了解美国各州氡水平：你家的风险高吗？

“氡没有所谓的安全水平。降低家中或建筑物内的氡浓度，总有助于降低患肺癌的风险。”

—— 美国疾病控制与预防中心 (CDC)

氡是人们在日常生活中接触到的最大天然辐射源。它无色、无味、无臭，如果不做专门检测，很难发现它的存在。

地壳中的金属元素分解后，会自然释放出氡气，并积聚在空气中。氡气可以渗入建筑物（尤其是住宅）内部，并累积到可能危害健康的浓度。

在美国，氡是导致肺癌的第二大原因。

意为每升气体皮居里数。皮居里是居里的万亿分之一，居里是放射性物质的单位。根据美国 CDC 的建议，如果你家中的氡水平高于 4 pCi/L，就应该采取措施降低浓度。

当氡从室外地表释放出来时，很容易被周围空气稀释。室外氡水平通常在 0.135 到 0.405 pCi/L 之间。真正需要担心的是氡在室内积聚的情况。

举个例子：住在地下室里，氡水平为 20 pCi/L，持续 5 年，其风险相当于住在一栋氡水平为 10 pCi/L 的房子里，持续 10 年。如果你或者你认识的人目前住在地下室，请主动采取行动，检查是否存在有害的氡暴露。

氡暴露导致肺癌的风险高低，取决于以下几个因素：

• 氡浓度 – 生活环境中氡浓度越高，患肺癌风险越大。
• 暴露时长 – 长期处于高浓度氡环境中，风险会增加。暴露时间越长，患肺癌的可能性越高。
• 吸烟状况 – 与不吸烟者相比，吸烟者因氡暴露而患肺癌的风险更高。吸烟和氡暴露具有协同效应，意味着两者叠加的危害大于各自危害之和。
• 整体健康状况 – 已有的肺部疾病、遗传因素等也会影响个体对肺癌的易感性。

了解更多: 氡致肺癌：非吸烟者面临的隐形威胁

2025 年，哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，美国近 25% 的地区可能暴露在危险水平的氡中（高于 4.0 pCi/L）。他们通过预测模型绘制了氡水平地图，并识别出高风险区域。

氡水平最高的地区包括：南达科他州、北达科他州、内布拉斯加州、爱荷华州部分地区、宾夕法尼亚州东部以及俄亥俄州中部。

即使是低氡地区的居民也要小心。冬季通风不良时，氡气可以通过地基裂缝或墙壁渗入地下室。如果没有适当的监测，高浓度的氡可能在不知不觉中积聚起来。

了解你所在州的氡水平，有助于你采取相应的防护措施。

2026年，阿拉斯加州以全美最高的平均氡气水平（10.7 pCi/L）位居榜首。氡气水平最高的其他美国州包括：

值得注意的是，最近发现爱荷华州超过 70% 的家庭平均氡水平高于美国环保署 (EPA) 规定的 4 pCi/L 阈值。爱荷华州家庭的平均氡水平为 6.1 pCi/L。

2025 年 1 月，爱荷华州卫生与公共服务部以及美国肺脏协会发起了一项行动，在爱荷华州免费提供氡检测套件。

爱荷华州氡水平偏高，可能与该州的冰川历史有关。冰川经过爱荷华州时，留下了含有镭的细磨岩石碎屑。这些沉积物覆盖了很大的地表面积，不断释放出氡气。

如果你居住在高氡地区，美国环保署建议：

1. 检测 – 氡检测套件价格不贵，可以在网上或五金店买到。环保署建议对所有三楼及以下的住宅进行检测。与短期检测相比，长期氡检测（超过 90 天）通常更能可靠地反映住宅全年的平均氡水平。因为短期检测（通常 2 到 7 天）可能无法准确体现氡水平随时间波动的真实情况。氡水平会因天气、通风变化、季节影响等因素而波动。氡检测是了解家中是否存在氡问题的唯一方法。它简单、实惠，并且可能挽救生命。
2. 缓解 – 如果你家中的氡水平偏高，可以考虑聘请专业的氡缓解承包商来降低室内氡浓度。他们可以安装通风系统并采取其他措施来减少氡暴露。根据房屋面积大小，一套氡缓解系统的费用通常在 700 到 4000 美元之间。不过，普通房主的花费大约在 1000 美元左右。这笔投入不仅能让家更安全，也能减轻你对潜在肺部健康问题的担忧。
3. 维护 – 缓解系统需要定期维护，比如修理或更换部件，以及定期检查报警装置。环保署建议每两年复测一次家中氡水平。

如果你家中氡水平低于 4 pCi/L，可以通过确保良好的空气流通来防止氡积聚。具体方法包括开窗、使用风扇或通风口增加空气流动。不过，这些策略对于维持低氡水平只是暂时有效的。